不安な時こそ良いイメージを（良い流れを呼びこむ）
ぺん子「仕事がスムーズにいかなくて、会社に行くのが不安だわ。」
ぺん太「僕はそもそも会社に行くのが不安だよ〜」
ぺん子「せめて不安を取り除ければ、立ち向かえるかもしれないのに。」
ぺん太「何とか良い方法はないのかよ〜」
思うように仕事が進まない、上手くいかない、
行き詰まりを感じる…
難なく作業をこなせている時はテンションも
上がる傾向にありますが、にっちもさっちも
いかない状態になるとイライラしますし、
不安も沸き起こりやすいですよね。
「もはや、今まず何をすべきなのか
どうしたらいいのかすらもわからない。」
「締め切りまでに間に合わなかったらどうしよう。」
など不安にさいなまれると、ネガティブな想いや
イメージばかりが浮かびやすくなりがちです。
散々な結果に終わった時のことを想像すると、
更に絶望的な心境に陥ってしまうのでは
ないでしょうか。
そこでおすすめなのが、不安な時こそ良いイメージ
を膨らませるという考え方です。
不安な状態から前向きな状態へともっていくことは、
なかなか難しいかもしれません。
「気持ちが沈んでいる時に良いことを考えろ
なんて言われても、とてもそんな気分になれない…」
と感じる人も多いでしょう。
しかし、不安な時こそ良いイメージを持つことが
大切なのです。
絶望感にまかせて悪いイメージばかりを膨らま
せていると、明確な目標や現在するべきことなど
大切なポイントを見失いやすくなってしまいます。
ネガティブな思考ばかりで埋め尽くされ、
前進するどころか後退するような状態に
なってしまうでしょう。
そうするとますますドツボにハマりますし、
迷路に迷い込んだまま追い詰められる一方です。
捗らない仕事が、ますます捗らなくなって
しまうのではないでしょうか。
そんな最悪の事態を阻止するためにも、ぜひ
不安な時こそ良いイメージを抱くようにしましょう。
自分の頭の中で、良い流れや理想の目標地点を作り、
いかにも仕事が捗りそうな良いイメージを
どんどん膨らませるのです。
この際、「少し都合が良すぎるかな？」と思う
ような想像であってもかまいません。
不安な時こそ良いイメージを働かせ、前向きな
気分にすると共に、そのイメージに沿った行動を
実際に起こしてみると良いでしょう。
イメージの中で構築した良い流れや、
定めた理想の目標地点を実現するには
どうしたらいいか？と考えれば、
「まず何をしたらいいかわからない」
という状況からも抜け出せます。
結果、仕事の進みもだいぶスムーズになる
ことでしょう。
不安な時は悪いイメージを抱きがちですが、
その「悪いイメージ」を「良いイメージ」へと
転化させるかのごとく、不安な時こそ良い
イメージを膨らませるよう心掛けましょう。
それでも、毎日会社に行くのが不安で仕方が
ないという方もいらっしゃるかと思います。
そんな方は「会社を辞めるとは」の記事から読み、
根本的な解決を考えてみるのもよいと思います。
ぺん子「確かに人生は自分の思ったイメージに進みやすいって言うからね。」
ぺん太「根本的な不安から解決したいよ〜」
は王「仕事をしている以上不安はつきもの。それとどうやって付き合っていくかがポイントとなるな。どうしても不安に押しつぶされそうな時は、”会社を辞めるとは”の記事から読み進めていくと良いだろう。」
ぺん太「僕はそもそも会社に行くのが不安だよ〜」
ぺん子「せめて不安を取り除ければ、立ち向かえるかもしれないのに。」
ぺん太「何とか良い方法はないのかよ〜」
イメージから変えてみる。。。
思うように仕事が進まない、上手くいかない、
行き詰まりを感じる…
難なく作業をこなせている時はテンションも
上がる傾向にありますが、にっちもさっちも
いかない状態になるとイライラしますし、
不安も沸き起こりやすいですよね。
「もはや、今まず何をすべきなのか
どうしたらいいのかすらもわからない。」
「締め切りまでに間に合わなかったらどうしよう。」
など不安にさいなまれると、ネガティブな想いや
イメージばかりが浮かびやすくなりがちです。
散々な結果に終わった時のことを想像すると、
更に絶望的な心境に陥ってしまうのでは
ないでしょうか。
そこでおすすめなのが、不安な時こそ良いイメージ
を膨らませるという考え方です。
不安な状態から前向きな状態へともっていくことは、
なかなか難しいかもしれません。
「気持ちが沈んでいる時に良いことを考えろ
なんて言われても、とてもそんな気分になれない…」
と感じる人も多いでしょう。
しかし、不安な時こそ良いイメージを持つことが
大切なのです。
絶望感にまかせて悪いイメージばかりを膨らま
せていると、明確な目標や現在するべきことなど
大切なポイントを見失いやすくなってしまいます。
ネガティブな思考ばかりで埋め尽くされ、
前進するどころか後退するような状態に
なってしまうでしょう。
そうするとますますドツボにハマりますし、
迷路に迷い込んだまま追い詰められる一方です。
捗らない仕事が、ますます捗らなくなって
しまうのではないでしょうか。
そんな最悪の事態を阻止するためにも、ぜひ
不安な時こそ良いイメージを抱くようにしましょう。
自分の頭の中で、良い流れや理想の目標地点を作り、
いかにも仕事が捗りそうな良いイメージを
どんどん膨らませるのです。
この際、「少し都合が良すぎるかな？」と思う
ような想像であってもかまいません。
不安な時こそ良いイメージを働かせ、前向きな
気分にすると共に、そのイメージに沿った行動を
実際に起こしてみると良いでしょう。
イメージの中で構築した良い流れや、
定めた理想の目標地点を実現するには
どうしたらいいか？と考えれば、
「まず何をしたらいいかわからない」
という状況からも抜け出せます。
結果、仕事の進みもだいぶスムーズになる
ことでしょう。
不安な時は悪いイメージを抱きがちですが、
その「悪いイメージ」を「良いイメージ」へと
転化させるかのごとく、不安な時こそ良い
イメージを膨らませるよう心掛けましょう。
それでも、毎日会社に行くのが不安で仕方が
ないという方もいらっしゃるかと思います。
そんな方は「会社を辞めるとは」の記事から読み、
根本的な解決を考えてみるのもよいと思います。
ぺん子「確かに人生は自分の思ったイメージに進みやすいって言うからね。」
ぺん太「根本的な不安から解決したいよ〜」
は王「仕事をしている以上不安はつきもの。それとどうやって付き合っていくかがポイントとなるな。どうしても不安に押しつぶされそうな時は、”会社を辞めるとは”の記事から読み進めていくと良いだろう。」
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