仕事が辛い・仕事を辞めたい

仕事が辛いなら開き直る(病まないように)

ぺん子「仕事がハードで量が多くて、さすがにつまずきそうになるわ。」

ぺん太「これ以上、体力も精神ももたないよ〜」

ぺん子「なんとかこの辛い仕事から抜け出せないかしら。」

ぺん太「たまには全て放り投げたいよ〜」


病んでしまう前に。。。


自分が本当にやりたいと思える仕事に
取り組めない…

つまらない仕事の繰り返しであるため、
とにかく面白くなくて毎日が苦痛…

やりがいや達成感、充実感もなく、
仕事をしていても「楽しい」と
感じられる瞬間がほとんど無い…

サラリーマン業にほとほと疲れ果て、
仕事が辛くてしょうがない場合、ひとしきり
悩み思いっきりあがいてみましょう。

「考えたって何も変わらない」
「どうせこんなことをしても無駄」

確かに現実はその通りかもしれませんが、
「社会」「職場」という決まり切った環境の中で、
必死に懸命に何かを変えようと努めた後なら、
気持ち良く諦めることができます。

「諦める」に気持ち良いも悪いも無いと
思われるかもしれません。

ただ、何もしていないのにすぐさま自分なりに
頑張ることを辞めてしまうと、後々自身の中に
モヤモヤした気持ちが残ってしまうことも
ありますからね。

「あの時、もっと何らかの形で動いていたら、
良い結果が出たかもしれない…」

「それなのに自分は結局何もしないまま
終わらせてしまった…」と、却って自分を
責めてしまうケースも無きにしも非ずです。

どうせ諦めるのなら、精一杯やるだけやって
悔いのない状態で、スッキリとスッパリと
諦めたいものですね。

ですからたくさん悩み、考え、ガンガンもがいて
「やっぱりだめだ」と悟ったら、そこで初めて諦めて
ここぞとばかりに開き直ってしまいましょう。

行き詰まって何もかもダメで仕事が辛いなら、
開き直るのが一番です。

諦めることや開き直ることはそこだけ聞くと
マイナスのように感じられるかもしれませんが、
ストレスを軽減するためには、非常に重要な
心掛けだと思います。

仕事が辛いなら開き直る!

この精神を持つことで、多少困難だと思われる
出来事にぶち当たっても、真面目に受け止め
ようとしていた頃よりさほどダメージをくらわずに
済むでしょう。

残念ながらいくら頑張ってもどうにもならない…

そんな状況を改善しようと試みて
必要以上にいつまでも固執していると、
その分自分の精神が削り取られます。

「苦しい」「苦痛」「厳しい」など負の感情を
抱いたら、ある程度のところで区切りをつけ
ましょう。そして、それほどに仕事が辛い
なら開き直るのです。

もちろん、ヤケクソで自暴自棄なめちゃくちゃ
の状態になれというわけではありませんよ。

抗っても無駄だと悟り、受け入れ、諦め、
開き直るのです。

また、「仕事が辛いなら開き直ることを
すれば良い」と考えつつ、自分のペースで
新たな道を探るのも良いですね。

自分が置かれている状況を受け入れる一方で、
自分のこれからの状況を別方向から開拓していく…

「雇われサラリーマン」だけが仕事ではないです
からね。

とりあえず、仕事が辛いなら開き直るようにして
まずは精神を楽にしてあげましょう。

それでも会社自体が自分になじまないのであれば、
会社を辞めるとは」から読んで、色々と
人生を考えてみるとよいでしょう。


ぺん子「ちゃらんぽらんな方が、会社にとってはともかくとして、病まずにすむってことね。」

ぺん太「給料ドロボーになるよ〜」

は王「開き直って空気読まずに仕事をするのもたまにはいいもの。まずは一番自分の体が大事だってことを意識することが大切になるな。」

 

仕事が辛いなら開き直る(病まないように)関連ページ

仕事が辛い(サラリーマンを考察しよう)
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仕事中胸が苦しい(何年も続くサラリーマン生活)
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仕事量が多い(倒れる前に出来る対処とは)
毎日毎日仕事量が多い生活を送っていると、やがては精神が病んできます。そうならないうちに早めに対策を練って、複数の対処をしていくようにしましょう。
仕事の目標設定(目標は次から次へと高くなるだけです)
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重要な決断はしない(先送りする)
仕事が行き詰まっているときに、重要な判断をすると時に人生窮地にたたされる可能性があります。
モチベーションがあがらない(仕事に精を出す)
仕事にモチベーションがあがらない理由は、仕事に本気を出していない場合が大半です。
仕事が頭から離れない(その性格を生かしてみる)
休日も仕事が頭から離れないのであれば、無理して忘れようとせず、休日も仕事してみるのもいいかもしれません。
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仕事中に動悸があるなら、精神はあまりよくない状態です。ここを乗り越えるためには、薬でも副業でも何でもしましょう。
本気で仕事が嫌(衝動的にならない)
仕事が嫌なのは当然なこと。衝動的に会社を辞めないようにすることが大切で、きちんと計画しましょう。
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