自分を責めない（クヨクヨしない）
ぺん子「仕事でミスをするとやっぱりへこむわね。」
ぺん太「どうしても自分を責めてしまうよ〜」
ぺん子「何とかパッと気持ちを切り替えられないかしら。」
「またもやうっかりミスをしてしまった…」
「職場の人間とうまくコミュニケーションがとれない…」
「それもこれも、全部自分に原因があるんだろうな…」
仕事をしていく中で様々な悩みや絶望感に襲われると、
途端に自分を責めてしまう。
そんな風に「自分が全ていけないんだ」と思いつめて
しまう人、社会にはたくさんいることでしょう。
しかし、全ての責任が自分にあると考え過ぎてしまう
のもいかがなものでしょうか。
客観的に考えてみて、「確実に自分の至らなさが原因だ」
という結論に達するのであれば、それは自分自身の
責任と言えます。
しかし中には、自分ひとりだけではどうにもならない
ことも存在するのではないでしょうか。
あまり自身にばかり罪を被せようとすると、根本的な
部分が見えなくなり、正確な判断や分析ができなく
なってしまう恐れがあります。
例えば何らかのミスを犯したとしましょう。
ミスを犯したこと自体は失敗ですが、
そもそも何故そのようなミスが発生したのか？
仕事をこなせる環境でなかったり、
あるいは仕事を頼んだ側の指示に問題があったり…
ミスの原因を根本から探った時、他にも責任があると
分かれば、必要以上に自分を責めないで済みます。
とはいえミスはミスですからそこはしっかりと自覚し、
「次から気を付けよう」と新たに気持ちを切り替え、
クヨクヨせずにまた仕事に挑みましょう。
自分を責めないことで明るい気持ちになれれば、
欝々とした気分の時よりも、俄然やる気がわいて
くるのではないでしょうか。
人間関係においてもそうです。
色々な人がいますから、当然気の合わない人と
仕事をする機会だってあります。
思うようにコミュニケーションがとれない事態も、
仕方がないといえば仕方がないのです。
こちらが心を開けば相手も心を開いてくれるかも
しれませんが、中には「どうやっても合わないな…」
と感じてしまうケースもあるでしょう。
そうなったら、余計に自分を責めてはいけません。
相手と打ち解けあえるよう努めた結果ダメならば、
むしろ十分頑張ったと言えるでしょう。
やれるだけのことをやったら、
あとは気楽に構えておくのです。
ですからうまくコミュニケーションがとれないから
といって、決して自分を責めないでください。
また、過剰に自分を責めないよう心掛けることは
大切ですが、だからといって横暴にはならないよう
注意も必要となります。
常に謙虚な姿勢でありつつ自分を責めない、
前向きな心を忘れずにいれば、仕事が辛い状態も
少しは緩和されるでしょう。
それでも、どうしても仕事が辛い、仕事を辞めたいとまで
考えている場合は、「会社を辞めるとは」の
記事もご参考頂ければと思います。
ぺん子「仕事のミスで反省するのは大切だけど、必要以上に自分を責めないようにするのも大切ってことね。」
ぺん太「気持ちを切り替えないと、引きずって仕事にならないよ〜」
は王「当サイトにこられるような真面目な方は、どうしても自分を責めたり引きずったりしてしまう傾向にある。自分を責めないようにするのも、これからの仕事をスムーズにするための大事な仕事と言えるな。」
ぺん太「どうしても自分を責めてしまうよ〜」
ぺん子「何とかパッと気持ちを切り替えられないかしら。」
仕事で自分を責めない思考を持とう。。。
「またもやうっかりミスをしてしまった…」
「職場の人間とうまくコミュニケーションがとれない…」
「それもこれも、全部自分に原因があるんだろうな…」
仕事をしていく中で様々な悩みや絶望感に襲われると、
途端に自分を責めてしまう。
そんな風に「自分が全ていけないんだ」と思いつめて
しまう人、社会にはたくさんいることでしょう。
しかし、全ての責任が自分にあると考え過ぎてしまう
のもいかがなものでしょうか。
客観的に考えてみて、「確実に自分の至らなさが原因だ」
という結論に達するのであれば、それは自分自身の
責任と言えます。
しかし中には、自分ひとりだけではどうにもならない
ことも存在するのではないでしょうか。
あまり自身にばかり罪を被せようとすると、根本的な
部分が見えなくなり、正確な判断や分析ができなく
なってしまう恐れがあります。
例えば何らかのミスを犯したとしましょう。
ミスを犯したこと自体は失敗ですが、
そもそも何故そのようなミスが発生したのか？
仕事をこなせる環境でなかったり、
あるいは仕事を頼んだ側の指示に問題があったり…
ミスの原因を根本から探った時、他にも責任があると
分かれば、必要以上に自分を責めないで済みます。
とはいえミスはミスですからそこはしっかりと自覚し、
「次から気を付けよう」と新たに気持ちを切り替え、
クヨクヨせずにまた仕事に挑みましょう。
自分を責めないことで明るい気持ちになれれば、
欝々とした気分の時よりも、俄然やる気がわいて
くるのではないでしょうか。
人間関係においてもそうです。
色々な人がいますから、当然気の合わない人と
仕事をする機会だってあります。
思うようにコミュニケーションがとれない事態も、
仕方がないといえば仕方がないのです。
こちらが心を開けば相手も心を開いてくれるかも
しれませんが、中には「どうやっても合わないな…」
と感じてしまうケースもあるでしょう。
そうなったら、余計に自分を責めてはいけません。
相手と打ち解けあえるよう努めた結果ダメならば、
むしろ十分頑張ったと言えるでしょう。
やれるだけのことをやったら、
あとは気楽に構えておくのです。
ですからうまくコミュニケーションがとれないから
といって、決して自分を責めないでください。
また、過剰に自分を責めないよう心掛けることは
大切ですが、だからといって横暴にはならないよう
注意も必要となります。
常に謙虚な姿勢でありつつ自分を責めない、
前向きな心を忘れずにいれば、仕事が辛い状態も
少しは緩和されるでしょう。
それでも、どうしても仕事が辛い、仕事を辞めたいとまで
考えている場合は、「会社を辞めるとは」の
記事もご参考頂ければと思います。
ぺん子「仕事のミスで反省するのは大切だけど、必要以上に自分を責めないようにするのも大切ってことね。」
ぺん太「気持ちを切り替えないと、引きずって仕事にならないよ〜」
は王「当サイトにこられるような真面目な方は、どうしても自分を責めたり引きずったりしてしまう傾向にある。自分を責めないようにするのも、これからの仕事をスムーズにするための大事な仕事と言えるな。」
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