楽しい予定を立てる（プライベートの充実）
ぺん子「仕事が辛いと人生も辛くなってくるわよね。」
ぺん太「仕事を忘れてパーっと遊びたいよ〜」
ぺん子「かといって連休が重なった時は、どこ行っても混むのよね。」
ぺん太「1人でも楽しめることをするよ〜」
仕事にほとほと嫌気が差してしまい、全く気力が
湧いてこなくなったら、ひとまず仕事に対して希望を
抱くことはやめて、プライベートの充実を図ってみては
いかがでしょうか。
好きなこと、興味のあること、日頃「やってみたい」と
思っていること、なんでもいいですから仕事のことなど
パーッと忘れて、ひたすら楽しむ時間を作るのです。
いつも仕事ばかりしていると、ついつい自分の時間
なんて後回しになって、楽しい予定を立てるなんて
ことも、すっかり忘れてしまうのではないでしょうか。
また、楽しい予定を立てることができたとしても、
結局仕事をするハメになったら、予定通り
いかなかった分、非常に残念な気持ちに
なってしまうかもしれません。
そうなると、最初から楽しい予定を立てるなんて
ことはせず、ひたすら仕事だけやっていれば
いいんだ…と、どこかやけっぱちな気分に
陥ってしまうこともあるかと思います。
しかし、常にガムシャラに仕事ばかりやることが
全てではありませんし、むしろ上手に休みを
活用しながら働いた方が、メリハリもつきます
から効率的に仕事をこなせるでしょう。
ずっと仕事・仕事の日々では、
心も体もパンクしてしまいます。
「たとえ仕事を頼まれても今回ばかりは休む！」
と、強気な姿勢を持ち、たまにはきちんと自分を
労ってあげてください。
日頃頑張っているのなら、なおさらに時々のんびり
休むくらいでも、誰もあなたを責めはしませんし、
責める資格も無いのです。
一生懸命真面目に頑張っている自分への労いと、
仕事に対するヤル気をアップさせるためにも、
ぜひ楽しい予定を立てるようにしてみましょう。
楽しい予定を立てるとその予定が励みとなり、
「この仕事が終われば思いっきりリフレッシュできるぞ」
と、ワクワク・イキイキした気持ちにもなれます。
自分の好きなことや興味のあることなら何でも
OKですが、できれば仕事のことや日常の煩わしさを
感じる余地が一切ない予定だと、理想的ですね。
例えばちょっとした旅行だと、知らない土地に行くわけ
ですから見たこともない景色に出会えます。
旅先で新たに出会えるのは、景色だけではありません。
今まで出会ったことのない人との交流も期待できます。
普段の煩わしさや仕事での苦悩を爽やかに吹き
飛ばしてくれるような、新鮮で非日常的な世界を
味わうことができるでしょう。
インドア派であれば、現実離れした設定の映画や本で、
ある種の「現実逃避」をしてみるのもおすすめです。
心身共にゆったり安らげる、あなただけの楽しい予定を
計画してみてください。
もちろんこれは小手先のことで、楽しんだ分だけどうしても
会社に行くのがつらくなることもおおいにあります。
日曜の夜がつらいのと同じ現象です。
本気でつらいサラリーマン生活から抜けたいのであれば、
「会社を辞めるとは」の記事から順に読んで見てください。
13記事ありますが、きっと根本的な解決方法が
見つかることと思います。
ぺん子「楽しい予定を立てている時と、実行してる時までは楽しいけど、終わると現実が待ってるのよね〜」
ぺん太「特に連休明けの仕事ほど辛いものはないよ〜」
は王「毎日のプライベートが充実し、仕事もそこまで苦痛じゃないのが一番健康的によいだろう。これを機会に、サラリーマン生活と言うのを根本的に見直すのもいいだろうな。」
ぺん太「仕事を忘れてパーっと遊びたいよ〜」
ぺん子「かといって連休が重なった時は、どこ行っても混むのよね。」
ぺん太「1人でも楽しめることをするよ〜」
やっぱり仕事よりもプライベート。。。
仕事にほとほと嫌気が差してしまい、全く気力が
湧いてこなくなったら、ひとまず仕事に対して希望を
抱くことはやめて、プライベートの充実を図ってみては
いかがでしょうか。
好きなこと、興味のあること、日頃「やってみたい」と
思っていること、なんでもいいですから仕事のことなど
パーッと忘れて、ひたすら楽しむ時間を作るのです。
いつも仕事ばかりしていると、ついつい自分の時間
なんて後回しになって、楽しい予定を立てるなんて
ことも、すっかり忘れてしまうのではないでしょうか。
また、楽しい予定を立てることができたとしても、
結局仕事をするハメになったら、予定通り
いかなかった分、非常に残念な気持ちに
なってしまうかもしれません。
そうなると、最初から楽しい予定を立てるなんて
ことはせず、ひたすら仕事だけやっていれば
いいんだ…と、どこかやけっぱちな気分に
陥ってしまうこともあるかと思います。
しかし、常にガムシャラに仕事ばかりやることが
全てではありませんし、むしろ上手に休みを
活用しながら働いた方が、メリハリもつきます
から効率的に仕事をこなせるでしょう。
ずっと仕事・仕事の日々では、
心も体もパンクしてしまいます。
「たとえ仕事を頼まれても今回ばかりは休む！」
と、強気な姿勢を持ち、たまにはきちんと自分を
労ってあげてください。
日頃頑張っているのなら、なおさらに時々のんびり
休むくらいでも、誰もあなたを責めはしませんし、
責める資格も無いのです。
一生懸命真面目に頑張っている自分への労いと、
仕事に対するヤル気をアップさせるためにも、
ぜひ楽しい予定を立てるようにしてみましょう。
楽しい予定を立てるとその予定が励みとなり、
「この仕事が終われば思いっきりリフレッシュできるぞ」
と、ワクワク・イキイキした気持ちにもなれます。
自分の好きなことや興味のあることなら何でも
OKですが、できれば仕事のことや日常の煩わしさを
感じる余地が一切ない予定だと、理想的ですね。
例えばちょっとした旅行だと、知らない土地に行くわけ
ですから見たこともない景色に出会えます。
旅先で新たに出会えるのは、景色だけではありません。
今まで出会ったことのない人との交流も期待できます。
普段の煩わしさや仕事での苦悩を爽やかに吹き
飛ばしてくれるような、新鮮で非日常的な世界を
味わうことができるでしょう。
インドア派であれば、現実離れした設定の映画や本で、
ある種の「現実逃避」をしてみるのもおすすめです。
心身共にゆったり安らげる、あなただけの楽しい予定を
計画してみてください。
もちろんこれは小手先のことで、楽しんだ分だけどうしても
会社に行くのがつらくなることもおおいにあります。
日曜の夜がつらいのと同じ現象です。
本気でつらいサラリーマン生活から抜けたいのであれば、
「会社を辞めるとは」の記事から順に読んで見てください。
13記事ありますが、きっと根本的な解決方法が
見つかることと思います。
ぺん子「楽しい予定を立てている時と、実行してる時までは楽しいけど、終わると現実が待ってるのよね〜」
ぺん太「特に連休明けの仕事ほど辛いものはないよ〜」
は王「毎日のプライベートが充実し、仕事もそこまで苦痛じゃないのが一番健康的によいだろう。これを機会に、サラリーマン生活と言うのを根本的に見直すのもいいだろうな。」
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