一言に仕事が辛いと言っても様々な理由があると思います。
何が本当に辛いのかを見極め、その状況から打破できる方法を
見出して頂ければと思います。
ぺん子「毎日の仕事が辛くて、会社に行くのも嫌になってくるわ。」ぺん太「何でこんなにも辛い思いをして会社に行かなければならないんだよ〜」ぺん子「これもサラリーマンの宿命なのかもしれないわね。」本当に仕事が辛い原因とは。。。仕事が辛い。一言にこうは言っても色々なことで、仕事が辛いことだと思います。仕事量...
≫続きを読む
ぺん子「仕事が嫌過ぎて、仕事中も胸が苦しい状態がとまらないわ。」ぺん太「メールと電話が多すぎて、メール来るたびに胸が苦しいよ〜」ぺん子「何とか仕事が楽になる良い方法はないかしら。」根本的な苦しみから抜け出して見よう。。。仕事中胸が苦しくなる。仕事をやろうとしていても、全く気力が入らずただただドキドキ...
≫続きを読む
ぺん子「あまりの仕事量の多さに猫の手も借りたいぐらいだわ。」ぺん太「僕も仕事量が多くて家に帰っても寝るだけの生活だよ〜」ぺん子「早い所なんとかしないと、心まで病んでしまうわね。」複数の対処法を試して見よう。。。仕事を辞めたいという理由の中で、仕事量が多くて考えただけで会社に行くのも辛くなるということ...
≫続きを読む
ぺん子「日々の業務でも忙しいのに、新たな仕事の目標設定なんてやめてくれないかしら。」ぺん太「仕事の目標設定なんて、めんどうなだけだよ〜」ぺん子「どうせ達成しても何もないんだし目標なんてもたず、気楽に働きたいものね。」終わりなく続く目標設定から抜け出すには。。。仕事をしていると目標設定を定められること...
≫続きを読む
ぺん太「さすがにこれだけ仕事で辛い状況が続くと、辞めたくなるよ〜」ぺん子「そう言う時は重要な決断はしない方がいいって言うわよ。」ぺん太「でも、辛いものは辛いよ〜」期限を決めて決断を先送りする。。。仕事が辛い状態が続きますと、どうしてもその後には仕事を辞めたいと言う意識が頭をよぎるようになります。仕事...
≫続きを読む
ぺん子「会社に行くのも嫌だし、そもそもモチベーションがあがらないわ。」ぺん太「仕事が嫌いなのにモチベーションがあがるわけがないよ〜」ぺん子「嫌な仕事の中でもせめてモチベーションをあげることができたら楽になるのにね！」モチベーションアップはやっぱり仕事を頑張ること。。。仕事をしていてもモチベーションが...
≫続きを読む
ぺん子「休みの日になっても仕事が頭から離れないわ。」ぺん太「僕も仕事のことを考えることが多くて、損した気分だよ〜」ぺん子「休み日くらい仕事から離れる方法はないのかしら。」逆転の発想をしてみる。。。仕事が頭から離れない。仕事が終わった夜も、明日の仕事のことを考える。休日になっても、休み明けの仕事のこと...
≫続きを読む
ぺん子「最近仕事中胸がドキドキするし、なんだか落ち着きないわ。」ぺん太「僕は仕事のことを考えるだけで、胸がドキドキするよ〜」ぺん子「動悸をなくすって一体どうしたらいいのかしらね。」リアルに現状を改善するには。。。仕事中胸がドキドキする。仕事をしていてしんどい。特に月曜の朝がしんどい。朝会社に行けない...
≫続きを読む
ぺん子「仕事の期限がきつ過ぎるし、客や現場は言いたいことばかり言うし、こんな仕事の調整なんて本気でやってられないわ。」ぺん太「僕も、みんな自分の言いたいことばかり言って辛いよ〜」ぺん子「本気で仕事が嫌になったならやっぱり辞めるべきかしら。」一歩冷静に未来を見てみよう。。。本気で仕事が嫌。本気で仕事を...
≫続きを読む
ぺん子「職場で陰口を言われているのを知ると、やっぱり辛い所があるわね。」ぺん太「何で陰口や悪口を言うんだよ〜」ぺん子「それが職場での1つのストレス発散にでもなってるんじゃないの？」陰口が辛くなくなる土台を作る。。。職場で陰口を言われている。陰口が辛い。胃に穴があいてしまいそう…。私は学生時代から変わ...
≫続きを読む
ぺん子「仕事をしていても周りの目が気になって仕方ないわ。」ぺん太「僕も周りの目が気になって、自分が仕事ちゃんとできているか自信がないよ〜」ぺん子「周りの目が気にならない方法ってあるのかしら。」自分が気にするほど周りは自分を見ていない。。。仕事をしていて周りの目が気になって仕方がない。いつも自分が見ら...
≫続きを読む
ぺん子「私もなんだかんだと責任が重い立場に立たされるようになってきたわね。」ぺん太「責任ばかり重くて給料安いなんて最悪だよ〜」ぺん子「ホント、もっと気楽に仕事をしたいものだわ。」本当にそこまで責任を負うべきなのか。。。責任が重い立場にいて仕事が辛い。こんなことは正社員ならよくあることであります。女性...
≫続きを読む
ぺん子「何とかして月曜の朝会社に行けたのはいいものの、午前中がしんどくて、全く仕事に身が入らないわね。」ぺん太「ただでさえ仕事が嫌なのに、なんで午前中ってこんなにしんどいんだよ〜」ぺん子「やっぱり仕事が終わるまでまだまだあると思うのと、今日やるべきことを考えてしんどくなってるのかしら。」ぺん太「冷静...
≫続きを読む
ぺん子「いよいよ連休も終わりね。休み明けの仕事ってどうしてこんなにしんどいのかしら。」ぺん太「休日は嬉しいけど、少しでも休み明けがしんどい状態を減らしたいよ〜」ぺん子「覇王様はどんな対策をされているのかしら。」違う視点からしんどさを見つめてみる。。。休み明けがしんどい。特に土日が休みの仕事の人は、連...
≫続きを読む
ぺん子「仕事が分からないし、難しいし、もう会社に行くのが嫌になってくるわ。」ぺん太「仕事ってなんでこんなに難しくて分からないことが多いんだよ〜」ぺん子「簡単にこなせて、お金をもらえるようになりたいわ。」何につまづいているかを知ろう。。。仕事で辛く感じる時の代表的なものが、仕事が分からないというのがあ...
≫続きを読む
ぺん子「同僚がいきなり人事異動になったらしいけど、引継ぎがほとんどなくて、ノイローゼになってるみたいだよ。」ぺん太「ただでさえ仕事が辛いのに、手探り状態での仕事何てまっぴらごめんだよ〜」ぺん子「私も引継ぎなしの異動なんて、絶対嫌だしそんな会社に長くいたくはないわ。」分からない仕事ほど辛いものはない。...
≫続きを読む
ぺん子「仕事のストレスって、やっぱり会社の人間関係がほとんどを占めているわね。」ぺん太「人間関係が良好な職場で働きたいよ〜」ぺん子「そうなったら今度は給料が安いとかの不満がでてくるかもだけどね。」人間関係の根本的な解決とは。。。社会に出て働いていると、会社の人間関係に疲れることはもはや日常茶飯事とい...
≫続きを読む
ぺん子「仕事ってホント大変なものね。」ぺん太「楽な仕事に就きたいよ〜」ぺん子「楽そうに見える仕事も案外大変なものよ。」ぺん太「隣の芝生は青く見えるよ〜」どんな仕事も大変と認識してみる。。。自分にピッタリな仕事であれば、比較的楽しくこなせるかと思います。好きなことだったり、興味のあることだったり、とに...
≫続きを読む
ぺん子「最近残業続きで、ホント仕事が辛いわ。」ぺん太「ここが仕事の踏ん張りどころかもしれないよ〜」ぺん子「と言うか、毎日が踏ん張りどころな気がするわ。」ぺん太「なんとか気持ちを切り替えられないかよ〜」無理はせず、でも諦めず。。。会社が辛い…辞めてしまいたい…ひょっとするとそう思った時こそが、仕事の踏...
≫続きを読む
ぺん子「今は仕事が忙しくてつらいけど、工場でバイトしてた時は、とにかく時間が過ぎるのが遅かったわよね。」ぺん太「昔、市役所でバイトしてた時も、人多すぎて暇だったよ〜」ぺん子「忙しい仕事と、暇な仕事の落差って激しいものね。」ぺん太「適度に忙しいのがいいよ〜」暇のエネルギーを生かそう。。。あまり忙しすぎ...
≫続きを読む
ぺん子「単純作業って楽だけど、給料が安い仕事ばかりだから、結局苦痛になってくるのよね。」ぺん太「誰でもできる仕事は結局給料が安いってことだよ〜」ぺん子「給料が良かったら、割り切って我慢もできるかもしれないけどね。」ぺん太「安月給で何十年も単純作業はホント勘弁だよ〜」退屈なことは苦痛である。。。「仕事...
≫続きを読む
ぺん子「さすがに長時間残業が日常化するとキツイところがあるわね。」ぺん太「一体何時間労働をしているか分からないよ〜」ぺん子「ホント労働基準法って何なのかしら。」ぺん太「とにかく早く帰って体を労わりたいよ〜」残業だらけの日々から抜け出すには。。。定時に帰れない。これもサラリーマン生活を送るうえで、よく...
≫続きを読む
ぺん子「仕事がハードで量が多くて、さすがにつまずきそうになるわ。」ぺん太「これ以上、体力も精神ももたないよ〜」ぺん子「なんとかこの辛い仕事から抜け出せないかしら。」ぺん太「たまには全て放り投げたいよ〜」病んでしまう前に。。。自分が本当にやりたいと思える仕事に取り組めない…つまらない仕事の繰り返しであ...
≫続きを読む