毎日毎日会社に行くのが辛い。
仕事が辛い状態から抜け出したい。
こんな時にどうしていけばいいのかを、
根本的にこの章から学んで頂ければと思います。
ぺん子「金曜日ってどうしても明日から休みだと思ってだらだらしちゃうわね。」ぺん太「今日やり残した仕事は月曜に頑張ればいいよ〜！」ぺん子「ホント、金曜は早く帰って飲みにでも行きたいわ！」精神が楽な時に仕事を終わらす。。。土日休みの人にとっては金曜日の午後からわくわくし、仕事がスムーズに進まないことがあ...
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ぺん子「仕事中眠くて、仕事にならない時があるわ。」ぺん太「僕も大概朝は仕事中眠いよ〜」ぺん子「なんとかこれを打破する方法はないかしら。」眠気対策をするか、眠くならない対策をするか。。。仕事中眠い。昨日夜更かしした訳でもないのに、仕事中眠い。こういった経験をしたことがある方も多いと思います。特に月曜日...
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ぺん太「「無理な仕事ばかり要求されて、本当に仕事が辛いよ〜」ぺん子「さすがに無理難題が続けば、精神もまともに続かないってものだわね。」ぺん太「何とかこの状態から抜け出したいよ〜」無理難題な辛い仕事とどう付き合うか。。。仕事をしていますと、どうしてもお客様から無理な仕事を要求されます。もちろん1度や2...
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ぺん子「難しい仕事を任されるようになったのはいいけど、精神的に辛い日々が続くわ。」ぺん太「新入社員の頃も精神的に辛かったけど、中堅になっても辛いよ〜」ぺん子「いつになったらこのしんどさから解放されるのかしら。」仕事が精神的にしんどい状態から逃れるためには。。。仕事が精神的にしんどい。精神的に辛いので...
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ぺん子「人が入ってもすぐにやめるし、慢性的に人手不足でしんどいわ。」ぺん太「派遣社員ばかりでなく、正社員を雇って欲しいよ〜」ぺん子「やっぱり今の主流は非正規雇用で成り立っているのかしら。」人手不足でしんどい中で、自分がどれだけ楽できるかを考える。。。人手不足で仕事がしんどい。急に人が辞めてしまって、...
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ぺん子「相手を思うと、なかなか言いたいことが言えないのが仕事だよね。」ぺん太「どっちも嫌な思いをすることになるよ〜」ぺん子「言いたいことが言えるようになるにはどうしたらいいのかしら。」言いたいことを言うには慣れも必要。。。仕事をしていると、なんでもかんでも思ったことをいう人もいますが、言いたいことを...
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ぺん子「家に帰っても仕事が頭から離れないし、仕事のことばかり考えてしまうわ。」ぺん太「いい加減仕事人間から卒業したいよ〜」ぺん子「どうやったら休みの日くらい仕事から頭が離れられるのかしら。」家で仕事を考えられない状態を作ろう。。。家に帰っても仕事が頭から離れない。これは別に珍しいことではなく、会社が...
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ぺん子「ホント毎日仕事が辛いし、仕事を辞めたいわ。」ぺん太「でも辞めたら生活出来なくなって、人生詰んでしまうよ〜」ぺん子「何でこんな辛い思いをしてまで働かないと生きていけないのかしら。」仕事が辛くても思いつめないためには。。。仕事が毎日辛い。毎日毎日怒られたり、分からない仕事で胸が苦しい。でも仕事を...
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ぺん子「サラリーマンみたいに縛られる生活じゃなく、１人で仕事がしたいものね。」ぺん太「自由気ままに仕事ができるって最高だよ〜」ぺん子「自由気ままに１人で出来る仕事ってないのかしら。」自分のペースで１人で仕事がしたい。。。毎日毎日満員電車に揺られたり、朝どうしても眠たくて1時間だけ多く寝たい時でも、始...
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ぺん子「最近仕事が気になって眠れないことが増えたわ。」ぺん太「僕も翌日の仕事のことを考えて眠れない時があるよ〜」ぺん子「家に帰っても仕事のことを考えるなんて、何とかならないものかしらね。」仕事のことを考える習慣を断ち切ろう。。。翌日の仕事が気になって眠れない。家に帰った後は仕事のことを考えないように...
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ぺん子「こう毎日残業続きだと、仕事だけの人生と思っても仕方ないわね。」ぺん太「こんな仕事だけの人生から解放されて、自由が欲しいよ〜」ぺん子「自由を手に入れるためにはどうしたらいいのか、全く見当つかないわね。」仕事だけの人生から抜けて、自分でコントロールできる仕事をしよう。。。仕事だけの人生。毎日毎日...
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ぺん子「月曜の朝って何で世界の終りのような気分になるのかしら。」ぺん太「日曜の夜から憂鬱だけど、月曜の朝はどん底だよ〜」ぺん子「辛い月曜日を打破する方法なんてあるのかしら。」ぺん太「月曜日をやっつけたいよ〜」なぜ月曜が辛いかを考えてみる。。。サラリーマンをしていて土日休みの仕事をしている場合、日曜の...
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ぺん子「職場で嫌われると仕事がやり辛くなるけど、だからと言って言いたいことを言わないとストレスが溜まる一方だわ。」ぺん太「職場で嫌われることだけは避けて通りたい道だよ〜」ぺん子「どういう振る舞いが一番ストレス溜まらず、仕事をこなせるのかしら。」どう振舞っても陰口は言われます。。。職場で嫌われることを...
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ぺん子「仕事でミスをした時って、本当にへこんでそのことばかり気になってしまうわ。」ぺん太「ミスしたときにどうやって気持ちを切り替えていけばいいんだよ〜」ぺん子「やっぱりそれは性格による差が大きいのかもしれないわね。」ミスするにも原因がある。。。仕事でミスした時どうやって元気をつけていけばいいか…と、...
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ぺん子「仕事のマンネリ化って、ある意味贅沢な悩みではあるけど本当に作業が苦痛よね。」ぺん太「仕事と割り切りたいけど、なかなかそうはいかないよ〜」ぺん子「なんとか仕事のマンネリ化から、人生充実するようになりたいものね。」仕事のマンネリ化は職場以外で克服する。。。ずっと同じ作業を繰り返していると仕事のマ...
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ぺん子「仕事でミスをするとやっぱりへこむわね。」ぺん太「どうしても自分を責めてしまうよ〜」ぺん子「何とかパッと気持ちを切り替えられないかしら。」仕事で自分を責めない思考を持とう。。。「またもやうっかりミスをしてしまった…」「職場の人間とうまくコミュニケーションがとれない…」「それもこれも、全部自分に...
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ぺん子「自分のペースで仕事ができると、つらい仕事も多少は楽になるってものよね。」ぺん太「そうは言っても、日本の職場は協調性が大事にされるよ〜」ぺん子「そこからどう一歩を抜け出せるかが、今後の仕事人生にかかってくるというものね。」雇われて仕事するのか、雇われずに仕事するのか。。。仕事自体が辛いというよ...
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ぺん子「朝起きた時、突然会社に行きたくなくなることってあるわよね。」ぺん太「特に月、火は悲惨だよ〜」ぺん子「仕事の難度だけじゃなく、人間関係にも振り回されるからね。」ぺん太「いっそ転職して心機一転働きたいよ〜」転職しても、環境は悪くなる場合もある。。。今の職場が嫌だ…もう仕事に行きたくない…そう思う...
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ぺん子「辛い仕事をなんとか打破する簡単な方法ってないかしら。」ぺん太「周りを気にせず仕事をするのが大事って聞いたよ〜」ぺん子「それも大事だけど、無神経な人はここのサイトをみたりしないわよね。」ぺん太「真面目でナイーブな人がたどり着くサイトなだけに、辛い仕事を打破するのは難しいよ〜」意識して無心になる...
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ぺん子「仕事がスムーズにいかなくて、会社に行くのが不安だわ。」ぺん太「僕はそもそも会社に行くのが不安だよ〜」ぺん子「せめて不安を取り除ければ、立ち向かえるかもしれないのに。」ぺん太「何とか良い方法はないのかよ〜」イメージから変えてみる。。。思うように仕事が進まない、上手くいかない、行き詰まりを感じる...
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ぺん子「やってもやっても仕事ってどんどん溜まっていくものね。」ぺん太「これでものすごく儲かっているならともかく、そうでもないから嫌になるよ〜」ぺん子「そしてまた人が減って、仕事量が増えていく。」ぺん太「完全な悪循環だよ〜」長期的なスパンで仕事してみる。。。明日までに片付けなくてはならない仕事がある…...
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ぺん子「なんでもかんでも仕事を押し付けられて、嫌になってくるわ。」ぺん太「ただでさえ嫌なサラリーマンがますます嫌になるよ〜」ぺん子「早く帰る人もいるのに、なんだか不公平な気がするわ。」ぺん太「みんなが忙しかったら納得するけど、仕事が偏りすぎだよ〜」自分がどうしたいかを考える。。。やりたくない仕事を頼...
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ぺん子「来る日も来る日も残業続きだと、会社のことを考えるだけで苦痛になるわね。」ぺん太「今日だけだったらともかく、エンドレスは拷問だよ〜」ぺん子「かといって会社を辞めたら、それこそホントに拷問な生活になりそうだわ。」ぺん太「どっちにしても地獄とか嫌だよ〜」一生続くと思うと心は折れる。。。「もう仕事な...
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ぺん子「毎日の仕事が苦痛な時ってどうしたらいいのかしら。」ぺん太「新人の頃を思い出すのが良いって聞いたよ〜」ぺん子「新人の頃は右も左も分からなかったので、それに比べたら大分ましにはなったわよね。」ぺん太「職場の人の名前すら知らなかったから、仕事どころじゃなかったよ〜」何で嫌になっているのかを今一度考...
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ぺん子「無理な量の仕事がきても、何とかするように頑張ってしまうわね〜」ぺん太「適当にやりたいところだけど、それで怒られるのが嫌だよ〜」ぺん子「それでもこのままでは会社の思うつぼだよね。」ぺん太「もう少し楽して仕事をしたいよ〜」仕事と人生を考えてみる。。。サラリーマンは何しろ「お金」を貰うわけですから...
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ぺん子「常に会社の目標はあがっていくけど、がんばってもがんばっても上ばかりだと、疲れるわ。」ぺん太「適度な所で休みたいよ〜」ぺん子「長いサラリーマン生活を考えると、常に全力なんて不可能な話よね。」どれくらいの力で仕事をするか。。。サラリーマンとして頑張り続けてきたけれど、もういい加減限界…朝起きるの...
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ぺん子「事務所の配置換えがあるから、強制的に休日出勤になったわ。」ぺん太「とりあえず休日に仕事をまわす会社を何とかしてほしいよ〜」ぺん子「忙しい時期も休日出勤してるし、なんだかんだで結構休みがなくなってるわね。」ぺん太「せめて年に1回くらいにしてほしいよ〜」休日出勤はサラリーマンの定めなのか。。。平...
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ぺん子「年末年始に、ゴールデンウィークに、お盆前に、月末に…忙しい時期ってとことんまで忙しくなって嫌だわ。」ぺん太「月末とか大型連休の時の忙しさを、前もって処理したいよ〜」ぺん子「ホントに分散できればいいんだけど、そうはいかないのが仕事ってものよね。」ぺん太「ゴールデンウィークは混むと分かっていても...
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