朝会社に行けない（心療内科にまずは行こう）
ぺん太「毎朝何とか起きれても、本当に会社に行きたくないよ〜」
ぺん子「私も最近朝会社に行けない状態が続いてて、精神的にかなりやばい状態になってるわ。」
ぺん太「いつになったらこの状態から抜け出せるんだよ〜」
朝会社に行けない。行こうとしても体が動かない。
何とか無理して布団から飛び出し、頭がぼーっとしながらも、
何とか身支度を済ませて仕事に行ける準備までする。
それでも最後の一歩が踏み出せず、家で座りこんで
しまったりして、ギリギリの時間まで家にいる。
本当に会社に行きたくない…
私も月曜の朝となるとこの現象で、何とかいつものことだと
思ってとにかく会社に行っていましたが、さすがに金曜日に
朝会社に行けない、行きたくないと思った時はやばいと感じ、
本当に会社についても体が動かなかったものです。
休み明けの出勤日ならある程度仕方ないことですが、
休み前の出勤日でこの状態に陥ったなら素直に心療内科
や精神科に行くことをお勧めします。
私はまったく自慢にもなりませんが、心療内科に通いつめて
いますので、薬によって会社に行くことにも抵抗がありません。
基本的に薬でなんとか精神を安定させようとしてくれますので、
飲めば結構行けたりします。
また本当に会社に行けなくなった時も、病院に通い続けて
いれば診断書も書いてくれますので、最悪休職することができます。
詳しくは当サイトの「ウェブ講座」でお伝えしていますが、
休職してもサラリーマンであればお金をもらう方法があります。
（ウェブ講座の詳細は「会社を辞めるとは」からお読み頂ければと思います。）
とにかく様態を回復してくれるのはもちろん、先生にお話
するだけでもある程度気分も楽になりますし、最悪診断書も
書いてくれる切り札もありますので、朝会社に行けない状態が
続いているようであれば、まずはお近くの心療内科をお探し下さいませ。
最近ではほとんど土曜日もやっています。
私も診断書も書いてもらいましたが、会社に通いたい旨を伝え
休職には至りませんでした。
休職してしまうと2度と復帰する気力が起こらないと思ったのと、
診断書を出すことでまわりが気遣ってくれ、仕事をしやすい環境に
なったことがあります。
とにかく先生に話したり、会社の協力があると大分精神的に
楽になり、朝会社に行けない状態も緩和できますので、
現在それほどハードルも高くない心療内科に通うことからお勧めします。
自分の中だけで苦しんだりせず、また家族に話した所で大抵理解を
得られるものではありません。
特にウツを知らない人にとって家族の理解はほとんど得られませんので、
プロにお任せしつつ、思い詰めないようにすることが大事です。
最悪仕事なんて辞めても人生なんとかなります。
私は2回もやめていますし、問題なく生きています。
なんとかやはりなるものです。生活保護だって構いません。
もしも現実的に会社を辞めたいなら、「会社を辞めるとは」の記事も
ご参考下さいませ。
あなたが少しでも早く気持ちの良い朝を迎えられることを
心から祈っています。
ぺん太「早速心療内科に行って全てを話してくるよ〜」
ぺん子「私も1人で色々考えてないで、プロに頼ってみようかしら。」
は王「私は何年も心療内科に通っているので、気になることがあればメールでも頂ければと思う。それでも会社に何とか通っているのは、やはり会社の人に心療内科に通っていることを伝えてそれに配慮してもらっている所があるな。恥ずかしいことと思わず、さらけ出して見ると思いの他楽になるものだよ。」
ぺん子「私も最近朝会社に行けない状態が続いてて、精神的にかなりやばい状態になってるわ。」
ぺん太「いつになったらこの状態から抜け出せるんだよ〜」
逃げ道は作っておきましょう。。。
朝会社に行けない。行こうとしても体が動かない。
何とか無理して布団から飛び出し、頭がぼーっとしながらも、
何とか身支度を済ませて仕事に行ける準備までする。
それでも最後の一歩が踏み出せず、家で座りこんで
しまったりして、ギリギリの時間まで家にいる。
本当に会社に行きたくない…
私も月曜の朝となるとこの現象で、何とかいつものことだと
思ってとにかく会社に行っていましたが、さすがに金曜日に
朝会社に行けない、行きたくないと思った時はやばいと感じ、
本当に会社についても体が動かなかったものです。
休み明けの出勤日ならある程度仕方ないことですが、
休み前の出勤日でこの状態に陥ったなら素直に心療内科
や精神科に行くことをお勧めします。
私はまったく自慢にもなりませんが、心療内科に通いつめて
いますので、薬によって会社に行くことにも抵抗がありません。
基本的に薬でなんとか精神を安定させようとしてくれますので、
飲めば結構行けたりします。
また本当に会社に行けなくなった時も、病院に通い続けて
いれば診断書も書いてくれますので、最悪休職することができます。
詳しくは当サイトの「ウェブ講座」でお伝えしていますが、
休職してもサラリーマンであればお金をもらう方法があります。
（ウェブ講座の詳細は「会社を辞めるとは」からお読み頂ければと思います。）
とにかく様態を回復してくれるのはもちろん、先生にお話
するだけでもある程度気分も楽になりますし、最悪診断書も
書いてくれる切り札もありますので、朝会社に行けない状態が
続いているようであれば、まずはお近くの心療内科をお探し下さいませ。
最近ではほとんど土曜日もやっています。
私も診断書も書いてもらいましたが、会社に通いたい旨を伝え
休職には至りませんでした。
休職してしまうと2度と復帰する気力が起こらないと思ったのと、
診断書を出すことでまわりが気遣ってくれ、仕事をしやすい環境に
なったことがあります。
とにかく先生に話したり、会社の協力があると大分精神的に
楽になり、朝会社に行けない状態も緩和できますので、
現在それほどハードルも高くない心療内科に通うことからお勧めします。
自分の中だけで苦しんだりせず、また家族に話した所で大抵理解を
得られるものではありません。
特にウツを知らない人にとって家族の理解はほとんど得られませんので、
プロにお任せしつつ、思い詰めないようにすることが大事です。
最悪仕事なんて辞めても人生なんとかなります。
私は2回もやめていますし、問題なく生きています。
なんとかやはりなるものです。生活保護だって構いません。
もしも現実的に会社を辞めたいなら、「会社を辞めるとは」の記事も
ご参考下さいませ。
あなたが少しでも早く気持ちの良い朝を迎えられることを
心から祈っています。
ぺん太「早速心療内科に行って全てを話してくるよ〜」
ぺん子「私も1人で色々考えてないで、プロに頼ってみようかしら。」
は王「私は何年も心療内科に通っているので、気になることがあればメールでも頂ければと思う。それでも会社に何とか通っているのは、やはり会社の人に心療内科に通っていることを伝えてそれに配慮してもらっている所があるな。恥ずかしいことと思わず、さらけ出して見ると思いの他楽になるものだよ。」
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