落ち込んでいるときは（心配はいらない）
ぺん子「やっぱり生きていると落ち込むこともでてくるわね。」
ぺん太「サラリーマンで生活かかっていると、落ち込んでも何とか仕事にいかなくてはならないからつらいよ〜」
ぺん子「せめて少しでも、落ち込んだ時に楽になる方法があればいいんだけど…」
落ち込んでいるときはどうしたらいいのでしょうか。
誰でもこんなことを思ったことがあるでしょう。
落ち込んでいるときってずっとこのままなの？
立ち直れないの？何も喉を通らないよ…。
このまま溶けてしまうのかな…。
なんて気持ちになることもあります。
落ち込んでいるときは、このままずっと抜け出せ
ないのではないかって思ってしまいますよね。
もちろんそんなことはなくて、何もしなくても
時間の経過とともにふさいだ気持ちも薄らいで
いくことでしょう。必ずまた復活できるから本来
心配もいりません。
そして落ち込んでいるときは、何が理由かも
わかっていることだと思います。
それに向けて解決しようとしていますか？
何か失敗をしたとか気に障ることを相手に
言ったとか…落ち込んでいるときは、何か
こちらに落ち度があると思っているときです。
それだと答えは簡単ですね。
明らかにこちらが悪いのでしたらそれに対して
謝罪をしましょう。そうしたくない？
そういうときもあるでしょう。
それだったら無理にあやまらないで、
このまま時が過ぎるのを待ちましょう。
落ち込んでいるときは気分的に鬱になって
しまうものです。今日は泣いて、それでも
明日は笑って過ごせるかもしれません。
落ち込んでいるときも無駄にはなりませんよ。
何故なら落ち込んでいるというのは、
反省しているということですから。
人生は天気と一緒ですね。
泣いたり笑ったり、晴れたり曇ったり…。
落ち込んでいるときっていうのは、
ある意味元気の充電期間なのかもしれません。
何かの拍子にバッテリー切れしてしまって
充電しているのですよ。ですから、落ち込んで
いても、いつかは、というかすぐに復活します。
落ち込んでいても心配はいりません。
人は誰でも落ち込んで立ち直って、
また落ち込んでを繰り返して生きています。
めんどうですが、人間ですからね。
そうやって成長していくのです。
順風満帆な人生がうらやましいですか？
それはそう思えるだけで、中では必死に生きて
いるのです。優雅に湖面に浮いている白鳥も、
水面下では必死に足でこいでいます。
みんな人知れず落ち込んで、落ち込み抜いて、
そこから立ち直っているのです。
ですからあなたも大丈夫。
今は落ち込んで何もする気力がなくなっていても、
必ず元気になります。そして落ち込んだ分だけ
そこから復活すると、その喜びも大きくなります。
それでもやっぱり人生つらい時は、
「心豊かに生きる」の記事もご参考下さいませ。
現実的な対応方法も記事を読み進めるうちに、
記載させて頂いています。
ぺん子「悩み過ぎずに今を生きることが大事ってことね。」
ぺん太「生きている限り明日は来るんだから、気力が復活するのを待つしかないよ〜」
は王「生きている限り落ち込むことがあるのは普通の現象。下手に気分を紛らわすこともせず、今はそれを受け入れることも大切になる。色々な経験をしてこそ、”心豊かに生きる”ことができるというものだな。」
ぺん太「サラリーマンで生活かかっていると、落ち込んでも何とか仕事にいかなくてはならないからつらいよ〜」
ぺん子「せめて少しでも、落ち込んだ時に楽になる方法があればいいんだけど…」
やっぱり人生何とかなる。。。
落ち込んでいるときはどうしたらいいのでしょうか。
誰でもこんなことを思ったことがあるでしょう。
落ち込んでいるときってずっとこのままなの？
立ち直れないの？何も喉を通らないよ…。
このまま溶けてしまうのかな…。
なんて気持ちになることもあります。
落ち込んでいるときは、このままずっと抜け出せ
ないのではないかって思ってしまいますよね。
もちろんそんなことはなくて、何もしなくても
時間の経過とともにふさいだ気持ちも薄らいで
いくことでしょう。必ずまた復活できるから本来
心配もいりません。
そして落ち込んでいるときは、何が理由かも
わかっていることだと思います。
それに向けて解決しようとしていますか？
何か失敗をしたとか気に障ることを相手に
言ったとか…落ち込んでいるときは、何か
こちらに落ち度があると思っているときです。
それだと答えは簡単ですね。
明らかにこちらが悪いのでしたらそれに対して
謝罪をしましょう。そうしたくない？
そういうときもあるでしょう。
それだったら無理にあやまらないで、
このまま時が過ぎるのを待ちましょう。
落ち込んでいるときは気分的に鬱になって
しまうものです。今日は泣いて、それでも
明日は笑って過ごせるかもしれません。
落ち込んでいるときも無駄にはなりませんよ。
何故なら落ち込んでいるというのは、
反省しているということですから。
人生は天気と一緒ですね。
泣いたり笑ったり、晴れたり曇ったり…。
落ち込んでいるときっていうのは、
ある意味元気の充電期間なのかもしれません。
何かの拍子にバッテリー切れしてしまって
充電しているのですよ。ですから、落ち込んで
いても、いつかは、というかすぐに復活します。
落ち込んでいても心配はいりません。
人は誰でも落ち込んで立ち直って、
また落ち込んでを繰り返して生きています。
めんどうですが、人間ですからね。
そうやって成長していくのです。
順風満帆な人生がうらやましいですか？
それはそう思えるだけで、中では必死に生きて
いるのです。優雅に湖面に浮いている白鳥も、
水面下では必死に足でこいでいます。
みんな人知れず落ち込んで、落ち込み抜いて、
そこから立ち直っているのです。
ですからあなたも大丈夫。
今は落ち込んで何もする気力がなくなっていても、
必ず元気になります。そして落ち込んだ分だけ
そこから復活すると、その喜びも大きくなります。
それでもやっぱり人生つらい時は、
「心豊かに生きる」の記事もご参考下さいませ。
現実的な対応方法も記事を読み進めるうちに、
記載させて頂いています。
ぺん子「悩み過ぎずに今を生きることが大事ってことね。」
ぺん太「生きている限り明日は来るんだから、気力が復活するのを待つしかないよ〜」
は王「生きている限り落ち込むことがあるのは普通の現象。下手に気分を紛らわすこともせず、今はそれを受け入れることも大切になる。色々な経験をしてこそ、”心豊かに生きる”ことができるというものだな。」
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