仕事が辛い・仕事を辞めたい

仕事が溜まっていて辛い(いくらやっても終わらない)

ぺん子「やってもやっても仕事ってどんどん溜まっていくものね。」

ぺん太「これでものすごく儲かっているならともかく、そうでもないから嫌になるよ〜」

ぺん子「そしてまた人が減って、仕事量が増えていく。」

ぺん太「完全な悪循環だよ〜」


長期的なスパンで仕事してみる。。。


明日までに片付けなくてはならない仕事がある…
今週中にさばかなければならない仕事がどっさり…

など、働いていると仕事量の多さに辟易(へきえき)
してしまう時も多くありますよね。

働く気が失せるほど辛くなる…
もちろんその原因は様々でしょう。

ですが「仕事量の多さ」も、辛さやストレスの要因
として挙げられる事柄のひとつではないかと思います。

仕事が溜まっていて辛いと感じても、誰かが代わりに
処理してくれるわけではありませんしね。

期日に追われ、ウンザリしながら日々のほとんどの
時間を仕事に費やす…
想像しただけでも確かに辛そうです。

仕事が溜まっていて辛いと思っていると、会社に行く
のも億劫になりがちですし、完了するまでの間、
とにかく気が重くなってしまいますよね。

多少「仕事が溜まっていて辛いなあ」と感じていても、
短期間で一気にバーッと仕上げられるタイプであれば、
実際のところはそれほどの苦痛を背負わなくても済む
かもしれません。

しかし人は皆性格も性質も異なりますから、当然全ての
サラリーマンがそのタイプであるはずもありません。

「休憩時間を削ってでも仕事をしなければ」
「絶対に残業をしなければ終わらない」など、
溜まっている仕事に対してのプレッシャーが
重くのしかかり、どんどん追い詰められ、
過剰なストレスの嵐に巻き込まれていく…

仕事が溜まることで強いプレッシャーにさいなまれると、
「休みたい」「仕事なんてやりたくない」
「このままほっぽらかしてしまいたい」など、
切羽詰まった想いがぎっしり詰め込まれた負の感情が、
どんどん湧き上がってくることでしょう。

だからといって現実は休むわけにもいきません。

仕事が溜まっていて辛いからとはいえ、
期日を守らず自分の担当している仕事を
ほっぽらかして欠勤なんかしたら、最悪の場合
「クビ」なんて事態にもなりかねませんね。

仕事が溜まっていて辛い時は、
「早く終わらせなくては」と躍起になるのではなく、
なるべく小休憩を取るように心掛け、自分自身で
気持ちをコントロールしながら焦らず仕事に
取り組みましょう。

焦ってハイスピードで駆け抜け、その結果
仕事のクオリティや自信のヤル気が低下…

そんな事態を避けるためにも、集中する時間帯と
休憩する時間帯とをきっちり明確に分け、
そのスケジュール通り、じっくりと確実に焦らず
仕事を進めていくといいでしょう。

多少休憩を挟んでも、予定通り確実にこなして
いけば、いずれ溜まった仕事は完了します。

しかし、やってもやっても次から次へと新しい
仕事が舞い込んで、延々と辛い状態が続く
ときもあるものです。

こういった未来に苦痛しか見いだせない場合、
仕事を辞めたいと思うことでしょう。

ですので、ぜひ「会社を辞めるとは」の記事から
読み、つらい現状を抜け出すことができる
ことを知って頂ければと思います。


ぺん子「結局長期的に仕事計画をたてても、どんどん仕事が溜まっていくとなれば、疲労が回復しないわね。」

ぺん太「やっぱり仕事を辞めたくなるよ〜」

は王「どれだけ計画を立てても、休憩を取り入れても、仕事がどんどんくれば辛さは延々続くもの。”会社を辞めるとは”を読み、会社に対する新たな思考を取り入れてみるのをおすすめするな。」

 

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